あまりの運動不足っぷりに体ガリガリの癖に血液検査で「中性脂肪」が平均より多く出たため恐ろしくなり某有名Gジムに行ってきた。(友人と会社の人も入ってるし)
腹筋と腕立て伏せ位は家でちょこちょこやっていたものの、負荷かけてトレーニングとかやったことなかったので恐々ドキドキ。でも実際やってみたらマシーン筋トレってなんだか気持ちいい!と思いそのまま入会。
そうそう私って案外走るのが好きなんだ、ということに気付いた。ここ数年まともに走る事なんてほとんど無かったから「鼻水たらすかも~っ」と一番びびっていたランニングマシーンが、20分くらい乗ってみたら何でか分からないけどめちゃ楽しい。ハイになるの早すぎ(笑。
逞しいキンニクと血液の浄化を目指してまた来週から走りまくろう。にひ~。
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